淮安马拉松明日正式开跑 倒计时全攻略一文掌握_

还有不到24小时，2023淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）即将正式起跑。以“运河三千里，醉美是淮安”为主题的本届赛事，将有15000名跑者参加马拉松、半程马拉松和健康跑三个项目的比赛。开赛之前，所有参赛选手们需要注意的事项有哪些？

领物报到时间晚九点截止

“参赛助手”小程序刷新用户体验

从4月7日开始，2023淮安马拉松的选手报到就已经正式开启。除了领取参赛物资，戴上象征选手身份的参赛手环之外，所有来到淮安市体育中心的跑者更是通过参加赞助商展会，感受到了现场“大赛将至”的热度与“宾至如归”的温馨。

根据赛事安排，选手报到将于今日（4月8日）晚九点正式结束。所有选手需要在截止时间之前完成参赛报到工作，可根据行程安排提前在“参赛助手”小程序预约领物时段（每小时限1500人预约），分时报到预约系统的上线，最大限度地优化了领物现场的选手体验。

除了在选手报到过程中提供服务之外，“参赛助手”小程序在比赛日和赛后同样非常重要。如同一个藏在手机中的淮安马拉松导游，选手可在该小程序中了解赛事起终点、沿途信息，并且帮助完成摆渡车、存包车、检录口、卫生间等功能区的导航。参加过国内多场马拉松赛事的刘先生表示：“有了这样一个系统，我觉得起码自己方便了很多，能够汇总了解信息的同时，也通过手机完成很多赛事相关的工作，刷新了我们的体验，方便了选手参赛。”

交通、旅游福利展现淮安热情待客之道

32个景区免费向选手开放

在选手报到期间，组委会专门设置了淮安高铁东站、淮安涟水国际机场至淮安市体育中心及报到后返回市区的摆渡车专线，选手可以通过“参赛助手”中的报到预约码免费乘坐所有摆渡车专线。除此之外，在4月9日比赛日当天，所有选手依旧可以凭借参赛手环或报名成功短信，免费乘坐有轨电车、公交车等淮安市区公共交通。

明天，组委会为了帮助选手顺利往返于起终点，在开赛前开通了8条淮安市区前往赛事起点的摆渡专线；赛后，在马拉松和半程马拉松终点淮安市体育中心、健康跑终点淮安大剧院分别设置了6条和7条前往淮安市内不同方向的完赛摆渡专线。

淮安马拉松作为中国田协金牌赛事，除了贯穿古今的赛道之外，优质贴心的赛事服务和多方位的参赛福利更展现了淮安热情的待客之道。记者从赛事组委会了解到，参赛选手可以凭借赛事手环免费游览淮安最具人气的32个旅游景区。既有铁山寺国家森林公园、清晏园、桃花坞等自然风光景区，也包括周恩来故里旅游景区、吴承恩故居等历史文化景区，让五湖四海的跑者都能够全方位沉浸式感受淮安秀美的自然风光与深厚的文化底蕴。

赛前倒计时攻略送上

为“超越昨天的自己”蓄势待发

还有不到一天时间，参赛选手就将踏上2023淮安马拉松的旅程。为了能够安全、畅意奔跑，选手需要在赛前保持正常饮食，适当补充碳水化合物及一定的蛋白质，避免摄入酒精、咖啡类饮料，不尝试没有吃过的食物，避免进食不易消化的食物，注重用餐安全。

选手在赛前一晚需要提前为9日早上的参赛做好准备，除了将号码布别在参赛服上，将赛时的盐丸、能量胶装好，把赛后需要立即更换的衣物装入存衣包之外，尽可能在提前定好闹钟的情况下，在晚饭后提前休息。比赛日当天清晨，选手在进食的过程中需要选择清淡、易消化的食物，在出发前仔细检查个人参赛装备是否齐全，及时出发提前抵达现场，预留充足的存包、检录及热身时间。

根据赛事的安排，选手必须根据自己参赛号首位的字母，进入起点对应的集结区出发。如若没有按照分区站位出发，将导致选手没有比赛成绩。作为一项高负荷的竞技体育项目，马拉松对所有参赛选手的要求都非常高，选手需要实时评估自身的身体状况，感到不适之后就立即向医疗人员、志愿者求助。

4月9日7:30，所有参赛选手将与淮安马拉松共赴“最美人间四月天”。届时，搜狐体育、新浪微博等20家网络平台将联合近30家全媒体平台，对赛事进行直播。万人奔跑的激情、醉美淮安的魅力，都将通过直播镜头呈现在所有人面前！