乌江榨菜小科普，从沈阳跑出的田径世界冠军

　　2019沈阳国际马拉松将于9月8日开跑，作为中国马拉松“金牌赛事”，沈马致力于为跑马运动员提供最优质的服务。而乌江榨菜作为“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”，也贴心的给大家奉上服务小贴士，助力各位跑友获得更好的成绩。

　　沈马所在地沈阳可谓体育人才辈出，培养出了许许多多世界冠军，尤其是在田径领域。大家非常熟悉的中国女子中长跑项目当家花旦之一孙英杰，便是来自于沈阳。

　　孙英杰2002年亚运会上包揽了5000米和10000米两枚金牌，成绩分别排名当年世界第二和世界第四。2003年世锦赛孙英杰与刘翔分别在女子万米和男子110米栏项目上为中国代表团赢得了仅有的两枚奖牌。孙英杰还多次在自己的主项马拉松上创造佳绩，2004年夺得世界半程马拉松赛的冠军，在北京马拉松赛上三连冠，并创造了女子马拉松历史上第三个世界最好成绩。

　　除了孙英杰，沈阳也走出过其他叱咤田径届的人物。例如徐永久，在1983年卑尔根举行的第三届世界杯竞走大赛上，她以43分13秒4的成绩创下了当时女子10公里竞走的世界最好成绩。同时，她也是中国田径史上获得世界冠军的第一人。还有曲云霞，在七运会上一人捧回5枚金牌，在3000米的预决赛和1500米中都打破世界纪录，并在1993年斯图加特世界田径锦标赛中获得女子3000米世界冠军。

　　沈阳具有浓厚的马拉松基因，沈马也能逐渐成为广大马拉松爱好者心目中必不可少的赛事。也正因如此，科学跑马显得尤为重要，特别是补给。

　　很多参加马拉松的跑友往往关注身体大量出汗而缺水的情况，能够做到及时补水，但是却忽略了补盐。对于马拉松运动员、铁三运动员等在做长时间、高强度的运动时，除了喝水外，还要及时补盐。因为运动中身体大量出汗，会导致电解质大量流失，尤其是其中的钠离子，如果不及时补充会引起低钠血症，轻者将会带来疲劳感、运动能力低下、抽筋等症状，严重的情况下，有可能导致人体心力衰竭，而心力衰竭正是猝死的重要原因之一。所以各位跑友一定要及时补盐，平衡电解质。

　　作为多年来中国家庭所信赖和喜爱的佐餐食品，乌江榨菜可以说是榨菜行业的一张王牌。据中消协相关数据显示，2018年乌江榨菜的市场占有率达到20%。而在今年，乌江榨菜也同样选择踏上马拉松赛道，为跑者提供运动补盐新选择，也为品牌赋予全新的“运动”标签。

　　作为“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”，鲜脆爽口，便于携带，不伤肠胃，更符合国人口感。

　　在沈阳马拉松之前，乌江榨菜已经在大理、兰州、富锦、哈尔滨的马拉松赛事中向跑友展现了榨菜的魅力，收获的好评一个接一个，群众的口碑才是最好的营销。而从乌江榨菜在社交媒体的反响来看，用中国人最熟悉的佐餐食物当做补盐方式，榨菜具有引领运动补盐新潮流的趋势。来到冠军辈出的沈阳，乌江榨菜仍会继续为广大跑者送上无微不至的服务，也相信这股运动补盐新风潮会在沈阳发扬光大。