岱宇DYACO：这个严寒，选一款适合自己的跑步机

　　热爱跑步的原因有很多，有人为情怀，有人为修身，有人为减脂。跑步的方式也有很多，户外跑、室内跑、马拉松、越野跑...但是，有的时候你可能还会需要一台跑步机，比如，这个寒冷的冬天。

　　步入冬季，路上路跑和夜跑的人也明显减少，而冬季夜跑必须要充分热身，跑步中对呼吸道以及神经末梢的保护尤为重要，这也使得很多人都在冬天渐渐进入运动的“冬眠”状态。而这样一来，到了开春之际，有些赘肉和脂肪也跟着一起“复苏”。那怎么能在冬天也能更好的进行锻炼，这个时候，也许你需要一台适合自己的家用跑步机。

　　跑步机与路跑的区别

　　岱宇市场部经理廖家铉指出：针对准购买者分析出很多人会混淆跑步机与路跑，觉得两者没有很大区别，其实则不然。跑步机与路跑的最大区别是，跑步机可以导入我们说的配速跑步设定，从而达到更适合自己运动模式。而相较路跑在无法导入科学配速下，多以自身的身体状态而定，在配速上也缺乏科学性。这也是为什么很多人无法坚持路跑情况下又达不到运动减肥效果。

　　另外一点，跑步机的跑带一般都带有避震效果，而且十分平整。而室外路跑的路况相对比较复杂许多，容易对脚踝和关节产生损害，路跑过程的安全性与空气指数往往也是一大隐患。

　　跑步机都是沉闷的庞然大物?

　　很多“颜控”也许对跑步机的刻板印象还停留在体积庞大、颜色沉闷上，但是DYACO岱宇旗下的新款跑步机FT500-Orange我恋橘，在经典的黑灰配色上添加了亮眼的橙色，增添了灵动和活力。除了自定义配速模式，更内置24套运动程序，最大程度满足了运动的需求。

　　跑步也不仅仅是控制速度那么简单，想要达到更好的效果，跑步过程中还要随时关注和查看你的心率变化，把运动心率控制在一个正常的范围内。通常而言，跑步的最佳心率范围是：(220-年龄)x 65%~(220-年龄)x 80%(例，30岁男子跑步的最佳心率范围为123.5~152)，在这一心率范围内，就可以实现燃烧脂肪减肥的目的。现在，越来越多的人开始在跑步时佩戴相关电子设备来监测心率，考虑到这一需求，DYACO岱宇FT500-Orange跑步机不但配备有手扶心率测试，还搭配有可佩戴无线心率带，同时，为了方便操作，该款跑步机不但设置有机台面板操作，还可用无线蓝牙连接fuelfitness app，通过手机操作机台，记录个人跑步数据，更加智能便捷。

　　如何选择适合自己的跑步机

　　任何运动都可能造成伤害，跑步也一样。受跑步环境和姿势等众多因素干扰，长期跑步对膝盖也会造成一定的损伤，这就要求跑步机在设计上充分考虑到缓冲避震。DYACO岱宇FT500跑步机采用四重避震系统，能够充分减震，并尽可能降低运动伤害。

　　同样为了让室内跑步也可以告别枯燥，DYACO岱宇FT500跑步机配备了独立ipad支架和USB充电接口，既满足运动乐趣，又保证电子设备持续续航不断充电。

　　DYACO岱宇FT500跑步机不仅能满足你和家人对跑步的所有需求，而且拥有超高性价比，在市面上同等价位跑步机中，FT500跑步机的性能、功能及品质都属一流。

　　所以，寒冷的冬季，既要暖暖的保护自己，又要保持好的身材，选择适合自己的运动方式和运动器械真的很重要。这个冬天，选择一款适合自己的跑步机，让健康陪你一起度过。