当地震来临，是先关煤气？还是迅速往外跑？都不是，应第一时间护住头部。
如果在室内，可以先躲在结实的桌子下面，用垫子、枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。
如果在超市，立即远离商品陈列区，用购物筐罩住头部。
如果在室外，远离砖墙、广告牌、门柱等容易倒塌的危险物，尤其要注意远离有玻璃外墙的高楼大厦。
地震来临一定要先护住头部 应急避险指南请收好
来源：中体网 时间：2025-09-27 11:02:20 浏览次数：
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