运动处方门诊开诊啦

“根据您的测评结果，我们为您制订的是以增强上肢力量为核心的锻炼指导……”6月26日，在体医结合运动促进健康开放日的现场，65岁的管志敏得到了体育医院运动处方门诊医生的专业指导。医生询问了管阿姨所在社区健身器材的种类，最终为她选定了太极揉力器，又根据其身体综合条件，制订了每周2至3次，每次4至6组的锻炼频率计划。除了上肢力量锻炼外，医生给她的建议是配合全身力量、有氧运动类锻炼项目，同步提高柔韧性。

经过身高、体重、握力等常规体质测试，又通过身体成分仪、骨密度测量仪、动脉硬化测试仪、心电图检测等先进仪器的检查，管志敏对首次体验非常满意，“以前只是单一地做检测，现在是门诊一条龙式的服务，非常全面。”

“体医结合”的治疗方式得到患者的认可。国家体育总局群体司司长刘国永在开放日活动现场说：“促进全民健身与全民健康深度融合，‘体医结合’就是一个抓手。”开设运动处方门诊和脊柱健康门诊是“体医结合”的良好开端。总局运医所进一步探索和整合体育系统资源，将国内外先进理念、研究成果运用到运动促进健康的实践中，不断推进体医结合，让广大百姓受益。

《“健康中国2030”规划纲要》中对于“运动处方”的概念有着比较清晰的表述，“一要发布体育健身活动指南，建立完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动处方库；二要推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。”刘国永说。

运动处方门诊是新生事物，无论是管理者还是测试群众，都需要有一个逐步了解和磨合的过程。总局运医所所长谢敏豪说，随着全民健身工作的推进，百姓对于专业、个性化的运动医学服务的需求不断增加，运医所开设的运动处方门诊和脊柱健康门诊，就是建立在“体育结合推动科学健身指导示范区的标准化建设”和“推动运动处方指导三大慢病人群科学有效运动”两个专项工作基础上，依托体育医院医疗优势资源，将体育科学理念与现代医学理念、运动处方与医学治疗、测试技术方法三者相融合，打造的体医结合新型健康管理模式。

“体医结合是运动处方的基础，出具运动处方首先要了解运动，要知道病人需要什么，才能有针对性地提供运动指导。如果不了解运动、不了解健康，就谈不上运动处方。体育医院的优势就在于了解运动、了解健康。”谢敏豪说。

两个门诊开诊的同时，运医所在对慢性病患者开出合适的“运动处方”已经进行了探索。运动处方门诊已制定出一套高血压、糖尿病、冠心病等慢病人群个体化运动处方，在充分了解病人的健康状况和运动风险的基础上，减少用药，通过运动达到症状缓解。脊柱健康门诊倡导“预防为主”的服务理念，开展脊柱健康的宣教、评估、早期运动干预、治疗、康复，帮助不同人群全方位维护脊柱健康。另外，针对青少年脊柱侧弯高发问题，门诊还开办了“养护脊柱健康，预防脊柱疾病”的特色服务。

总结体医结合运动促进健康的做法，谢敏豪说，“体医结合”的出现，就是充分发挥体育运动对人体有益影响的优势，通过改变人们的生活方式，将慢病治病变成慢病预防，从而达到管理健康的目的。

“运动处方”这一体质监测手段将逐渐被人们所熟知，像管志敏这样经过运动处方门诊科学健身指导，在全民健身活动中获得健康、收获快乐的百姓会越来越多。