塞外青城呼和浩特，开启一场别具特色的马拉松

 “天苍苍，野茫茫。风吹草地见牛羊。”草原风光令人无限向往。当大草原遇见马拉松，会开启怎样不同的奔跑体验？

5月25日上午8点，阳光洒在呼和塔拉的万亩草原上，微风送来青草的芳香，2019年呼和浩特马拉松暨“健康中国”马拉松系列赛呼和浩特站鸣枪起跑。来自世界各地的15000名跑者齐聚呼和浩特市，开启“呼马”赛场上的激情奔跑。

来自世界各地的15000名跑者开启“呼马”赛场上的激情奔跑。（人民体育特约摄影师 风11 摄）

呼马激发城市体育新活力

体育，有改变世界的力量。体育，有改变城市的力量。内蒙古自治区体育局副局长李志友这样说。

呼和浩特，是一座与马拉松有不解情缘的城市。

呼和浩特，意为“青色的城”。呼和浩特市北依阴山山脉，南濒九曲黄河，是一座有400年历史的具有鲜明民族特点和众多名胜古迹的塞外名城，有着悠久的历史和光辉灿烂的文化，是国家历史文化名城、国家森林城市、国家创新试点城市、中国优秀旅游城市。

内蒙古自治区曾经出过很多马拉松名将，在中国马拉松史上有独特的位置。

呼和浩特马拉松赛的举办，结束了内蒙古自治区首府长期没有马拉松赛事的历史。

这场赛事由中国田径协会、人民网、内蒙古自治区体育局、呼和浩特市人民政府共同主办，今年是第二届。2018年度呼和浩特马拉松被中国田径协会授予了铜牌赛事的称号。

跑友们畅快地奔跑（人民体育特约摄影师 风11 摄）

2018年，第一届呼和浩特马拉松赛鸣枪开跑。万名跑者从呼和浩特国际会展中心出发，途经滨河景观路、内蒙古博物馆、如意和大街等城市地标景观，赛道穿城而过，饱览这座塞北名城发展的新面貌。

呼和浩特市委副书记、市长冯玉臻指出，首届呼马不仅激发了群众参与马拉松比赛的热情，而且有效推动了呼和浩特全民健身运动。

2019年，呼马将跑者从城市带到了草原。呼和塔拉，是距离呼和浩特市区最近的草原。这座城市“后花园”让跑者真切地感受到草原策马扬鞭的磅礴气势。天高草长，这里给予跑者“纵马青城”的最佳体验。

为了擦亮呼马的名片，充分挖掘呼和浩特市体育旅游资源优势， 5月24日，呼和浩特“马拉松促进城市发展主题论坛”隆重举行。人民网副总裁唐维红，世界卫生组织驻华代表高力，人民日报海外版前高级记者陈昭，新华社高级记者、首都媒体跑团领队汪涌，清华控股华控基石基金管理合伙人王东翔，新体育专职编委谭杰，马拉松名将胡钢军，呼和浩特市体育局局长史荣恩，秘境百马创始人金飞豹，悦跑圈创始人梁峰，厦门大学体育教育学副教授黄力生等多位嘉宾共同登台，为呼马发展积极建言献策。

同时，唐维红、汪涌、谭杰、梁峰、李克等嘉宾出任了25日10公里跑的赛事领跑员，与众多跑友一同“青城纵马”。来自于人民网的“人民红”跑团特意从北京赶来参赛，成为赛道上一道亮丽的风景。

今年，每一位属马的跑者都会收到一枚青铜的木马吊坠，留下一份呼马独特的回忆。

值得一提的是，5月31日恰逢“世界无烟日”。2019年呼马将“无烟”主题加入本次赛事，呼吁减少吸烟，避免对非吸烟者的二手烟损害。无烟马拉松，不仅是一项公益之举，更是一项倡议。主办方希望以此为契机，带动更多马拉松赛事加入无烟马拉松的大家庭。

青城纵马 感受不一样的城市景观

呼和塔拉万亩城市草原（王慧 摄）

罗马尼亚跑者克里斯蒂安为草原青城点赞：“这里能够看到万亩草原！而且我还看到呼和浩特正在修地铁，这里的城市建设太棒了！”

天蓝草绿的万亩城市草原、独具特色的“蒙古包”建筑群、热情如火的民族歌舞表演、美丽宜居的城市景观风貌……初夏的青城呼和浩特市，天高气爽、气候宜人，条件良好的赛道让跑友们能够充分享受跑马的乐趣。

今年，来自12个国家的跑者参加了呼马，外地跑者占到总人数的三分之一。来自北京、上海等一线城市的千余跑者专程赶来体验草原马拉松的风情。

“呼和浩特的城市建设突飞猛进，一年一个样。”来自北京的63岁跑者魏凤林，已经是第二次参加呼和浩特马拉松。开跑前一天，他先去感受了一下赛道。看到沿途的风景，魏凤林感觉“青城”实至名归。

体育正为城市发展带来新的活力。马拉松不仅仅是一场赛事，更是一座城市的节日。当人们因为马拉松而来到这里，他们体验，他们感受，他们欢庆。城市无论是气质还是肌理，都感受到鲜活的变化。

今年年底，呼和浩特至北京的高铁就要开通了。魏凤林对此很期待，“以后就可以经常来度假了，两个多小时的车程非常方便，这里就是咱北京的后花园。”

参加“马拉松促进城市发展主题论坛”的专家们指出，一座城市之所以能让人们愿意来，来了以后能留住，能消费，这都是体育赛事可以帮助城市发展解决的问题。一场马拉松，为城市带来的品牌宣传和带动效应，是无法简单衡量的。呼和浩特，有成为马拉松名城的潜质。

专家们一致认为，呼和浩特应该大力发展马拉松，让呼和浩特马拉松真正成为城市的一张亮丽的名片。

“一线两带” 打造15分钟健身圈

内蒙古少数民族群众文化体育运动中心（贺茂杰 摄）

参加此次比赛的呼和浩特市民王勇先告诉记者，这已是他第二次参加“呼马”：“我还记得第一次比赛完，全身都抖，腿疼了一个礼拜才缓过来。从那次比赛之后，我就开始有意识地锻炼身体，这一次跑完感觉很舒服，看来日常锻炼还是非常有效果的。”

呼和浩特市体育局局长史荣恩表示，近年以来呼和浩特体育事业快速发展。呼和浩特通过各项赛事的举办，吸引了广大的健身爱好者参与到全民健身中来。同时，加大基础设施的建设，为广大的健身爱好者和体育爱好者提供更丰富更专业的健身场所。

目前，呼和浩特市每年组织全民健身活动达一千多次，参与的人群达到200多万人次。全市有682片笼式足球，建有专业的游泳、跳水馆、综合滑冰馆、羽毛球中心、乒乓球中心、网球、保龄球馆等设施。

从2016开始，呼和浩特市许多公园陆续开辟出许多健身场地，给市民们健身锻炼提供了许多方便。随着生活水平的提高，体育事业的发展，越来越多的市民走出家门，积极参加各项健身活动。运动锻炼，已经成为市民们生活中不可或缺的一部分。

为了方便广大市民健身锻炼，实现“15分钟健身圈”的目标，呼和浩特市开始构筑城市体育框架，即在城市主城区规划建设体育健身“一线两带”。

“一线”是指沿城区中心大街，利用已建成的体育场馆，与健身群众健身锻炼的公园、广场连成一线，组织开展体育健身活动，派驻社会体育指导员指导健身群众科学健身，有计划地配备体育器材，在有条件的公园建设小型健身馆，完善城市功能，拓展群众健身场地。

“两带”包括北带和南带，围绕大青山南坡和南环城水系，构建生态体育健身带和休闲体育健身带。北带为生态体育健身带，融体育基础设施于生态环境建设中，将赏景悦心与强身健体相结合，从而形成生态体育健身带。南带是休闲体育健身带，为大众开展体育活动提供场所，将科学健身的理念融入休闲生活之中，提升生活质量和生活品位，从而形成休闲体育健身带。

马拉松，是全民健身的缩影。呼和浩特不仅是跑者的天堂，随着 “15分钟健身圈”成为现实，更成为全民健身的典范。