山东省第二届减重活动、第三届职业人群健步走大赛热烈进行中！

　　山东省疾病预防控制中心为倡导全民健康生活方式，提高全民健康水平，预防各类慢性病，策划并组织了“吃动平衡 健康减重”山东省第二届减重活动，第三届山东省职业人群健步走激励大赛。该赛事所用APP与小程序由中国电信集团系统集成有限责任公司开发。

　　据调查，近年来，我省成年人高血压、糖尿病等各类慢性病发病率居高不下。职业人群因为节奏紧张、久站久坐等原因，成为高危人群。本次大赛旨在发动更多“上班族”动起来，让健身生活化。随着社会发展，人们愈来愈重视身体健康，全民健身已成为一种趋势。而徒步运动的门槛较低,对年龄、身体素质、技术、场地等要求不高,运动成本也比较低,容易被大众所接受，让人们可以随时来一场“说走就走的旅行”。“

　　参赛人员可以在微信中搜索小程序“悦健康go”，选择所在地区并填写个人信息。竞赛期间，系统将采集参与者每日健步走步数和不同时间段、不同地点产生的运动量转换成的步数，并上传至互动平台。参照“吃动两平衡”的相关书籍，卡路里摄入的计算方法，创新性的引入外卖点餐式的操作界面，方便用户操作。根据三天饮食记录表及运动数据，为每位用户量身定做健康评估表，以便更好的进行减重活动。活动结束后，组委会将根据参赛人员日平均步数和每日万步达标率等指标进行综合测评。

　　活动开展以来，各地市职业人群们纷纷表示，健步走活动不仅锻炼了身体，舒缓了压力，还促进了交流，是一种简单、有效、安全、健康的健身方式，天气渐凉，要更加积极地参加体育锻炼，多进行户外运动。