问鼎宿迁·2018中国力量公开赛 免费体质测试、健身指导进社区

　　中国力量公开赛的举办，一方面是为了诠释西楚霸王文化图腾的精神内涵，向全国人民展示宿迁人自信自强的崭新面貌;另一方面，作为全民健身形式的力量赛事，推广力量素质锻炼，增强全民对力量素质的认知也是赛事的主要办赛目标。

　　而为推进体育事业的快速发展，宿迁市体育局紧紧围绕“建设生态体育城市、时尚体育城市”的目标，积极筹备国民体质测定进社区、进乡镇、进企业、进机关等系列活动。市体测中心于4-6月份在市区范围内举办“体质测定大篷车惠民工程进社区”活动，免费为20-69岁居民提供国民体质测定和健身指导服务。

　　以此为契机，2018年4月23日、24日，中国力量公开赛组委会联合宿迁市国民体质测定与健身指导中心工作人员来到宿迁市幸福社区、河滨社区对居民进行力量方面国民体质测定，问鼎宿迁·2018中国力量公开赛，以国民体质测定进社区的形式正式拉开序幕。

　　2014年国家国民体质检测公报显示，无论在青少年学生人群还是成年人、老年人人群中，超重肥胖现象呈现持续增长的势头。百姓参加健身锻炼的意识不断增强，但是参加体育锻炼还有很多误区，比如多数坚持锻炼的百姓重有氧锻炼轻力量锻炼，体育锻炼上的误区的直接后果之一，即是全国成年人的力量出现持续下滑。

　　我们旨在通过此次市民力量体质测试活动，为全民健身提供国民身体素质数据支持，同时借此次活动以现场宣讲及发放科普手册的形式倡导市民科学健身，提升广大市民对力量锻炼的认识。

　　本次社区免费体质监测共五个项目：体成分、骨密度、背力、握力和血压。检测结束后为每位市民出具个人体质报告，建立电子体质档案。综合评定参与者体能状况，并结合监测结果提出科学健身的建议，指导居民结合自身体质，掌握适合个人的健身锻炼方法，不断提升健康水平。

　　热衷于健身减肥的健身达人刘女士表示：“通过这次体质测试才知道自己力量锻炼如此缺乏，同时通过科学宣传讲了解到，我们都认为有氧运动是减肥利器，事实上，这种认知是片面的，如果偏执于这种观点，甚至是有害的，力量训练结合有氧运动是才是增加体脂消耗的最佳选择。”

　　据悉，此次体质测试主要分为体质状况评定和健康风险评估(营养报告)两大类，体质测试人员将对居民群众做身体素质和运动能力的评定，并为居民提供个性的科学健身指导。在推广科学运动、健康生活等科学理念的同时，帮助他们合理有效地开展力量体育锻炼活动。

　　另据了解，问鼎宿迁·2018中国力量公开赛将于4月28日-30日在宿迁火爆开赛。届时不仅有专业组、大众组运动员问鼎宿迁，更有“撑霸宿迁”平板支撑赛、项王故里力量定向赛、科学健身讲座、力量挑战赛和疾走小力士达标活动等精彩内容对广大市民群众免费开放，众多精美纪念奖品等你来拿。

　　广大健身运动爱好者可以关注“速体测”和“宿迁体育”官方微信平台，及时了解更多的赛事及体质测试信息。