铁饼运动员陈扬：不断突破成长没有捷径

　　本月初在德国举办的第10届奥斯特罗德国际田径赛女子铁饼比赛中，中国选手陈扬、冯彬、苏欣悦、鲁晓鑫包揽了前四名。值得一提的是，陈扬不仅拿到了冠军，还刷新了自己的最好成绩，以67.03米的成绩收获德国之行的第二枚金牌。

　　“当我身披国旗站在最高领奖台上时，心中想着之前所有的付出都是值得的。”陈扬说，“运动员之路异常难走，要想实现梦想，就要不断突破自己的极限。”如何快速提升竞技水平，今年已经27岁的陈扬用行动很好地回答了这个问题。“在我看来，体育是没有捷径的，只有勤奋付出，将自己最熟悉、最擅长的部分不断加以改进，才有可能成功。”陈扬表示，近期成绩能够再次爬坡，与之前打下的坚实基础是分不开的。

　　陈扬能够取得今天的成绩绝非偶然，为了备战德国的两场赛事，她从5月18日便随队来到德国，因为此行要克服重重困难，所以便提前做好了准备，因此她并没有和新人一样产生过多的不适应。“这是我第三年来德国参加比赛，我可以很快适应这边的环境。”陈扬说，“虽然不如国内训练方便，但此次收获很多，增长了见识，开阔了眼界，吸收了很多新鲜的训练素材。”

　　正是具备这样良好的心态，一个星期的适应阶段让陈扬逐渐找到了感觉。5月26日，德国之行的第一场赛事——德国哈勒投掷赛，她在6投中有两投超过了66米大关，一举刷新了自己的最好成绩，最终凭借第三投66.56米的成绩捧得金牌。时隔几天，在第二站比赛中她再次突破自己的最好成绩，以第六投67.03米的成绩收获第二枚金牌。

　　谈及8月的雅加达亚运会，陈扬表示：“我会踏踏实实地练好每一堂课，真正到了赛场，我会放手一搏。”